Veränderungen im Körper

Sexualität ist kein Privileg der Jugend, im Gegenteil, viele Frauen werden mit den Jahren selbstbewusster, sie wissen was ihnen gut tut und ihre Lust auf Sex nimmt zu. Umgekehrt sind die Sturm- und Drangjahre des Mannes vorbei und oft gleichen sich jetzt die Bedürfnisse in der Partnerschaft an. Trotzdem können im Laufe der Jahre einige Veränderungen auftreten. Im Klimakterium fällt der Östrogenspiegel der Frau, was dazu führen kann, dass die Lubrikation (feucht werden der Vagina) nicht mehr so leicht eintritt wie früher. Dies kann Schmerzen verursachen. Mit einem guten Gleitmittel kann dieses Problem leicht behoben werden. Manchmal schwindet das sexuelle Interesse, was verschiedene Ursachen haben kann.

Bei den Männer sinkt der Testosteronspiegel allmählich. Es erfordert nun mehr Zeit und direkte Stimulation, bis sich eine Erektion einstellt.

Depressionen, Diabetes, Erkrankungen, die das Nervensystem und die Durchblutung betreffen, können zu Problemen führen. Bei längeren sexuellen Pausen braucht es eine Anlaufzeit, (wer rastet, der rostet). Das ist normal, doch können sich daraus Versagensängste entwickeln, die dann tatsächlich einen Teufelskreis in Gang setzen. Manchmal helfen einige Informationen und Übungen oder ein anderes Medikament, um die Sexualität wieder befriedigend erleben zu können.

Was in jungen Jahren tut beglücken, kann bis ins hohe Alter dich entzücken